Лечебный массаж спины на дому

Как известно, лучшее лечение — это профилактика. Чтобы сохранить здоровыми мышцы, суставы и позвоночник, необходима регулярная физическая активность. Однако в связи с малоподвижным образом жизни современного человека для того, чтобы снять напряжение мышц и восстановить кровообращение, рекомендуется периодически делать лечебный массаж спины и шеи. Эти виды массажа оказывают терапевтический эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при радикулите, мышечной атрофии, ишиасе, дистрофии и мигрени.

Преимущества лечебного массажа спины:

• массаж спины производится бесплатно и на дому;
• массаж спины снимает усталость и восстанавливает работоспособность;
• лечебный массаж оздоравливает организм и способствует предупреждению развития заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата;
• для массажа не требуется специальное оборудование, например, согревающий мат.

Лечебный массаж — это своеобразная пассивная физическая нагрузка. Поглаживания и растирания успокаивают, снимают стресс, физическое и психическое напряжение и головную боль. Благодаря массажу спины в организме человека происходят положительные изменения: улучшается кровообращение и обмен веществ, снижается возбудимость нервной системы, расслабляются мышцы.

Массаж — это замечательная релаксация и лечебное средство, которое выводит организм из состояния застоя: обновляются клетки, восстанавливается мышечный тонус, рассасываются подкожные кровоизлияния, укрепляется нервная система.

Для прохождения процедуры необязательно записываться в лечебный центр: лечебный массаж спины можно делать прямо на дому!