Лечение спины с помощью массажа

В большинстве случаев боль в спине вызывает остеохондроз — заболевание позвоночника, влекущее за собой разрушение межпозвонковых дисков. Замечательным вспомогательным средством лечения спины является лечебный массаж. Однако в период обострения остеохондроза данный метод применять не следует.

Этапы лечения спины мануальным методом

Подготовка. Перед тем, как приступить массажу, следует осведомиться у больного, где именно болит спина, а где боли нет. Массирование следует начинать там, где болит меньше.

Поглаживания. Начинать массаж нужно с поглаживаний, от которых в чрезмерно напряженные мышцы спины расслабятся в течение трех минут.

Растирания. При растираниях задействованы, как правило, основания ладони, подушечки или фаланги согнутых пальцев. Движения руки при этом — либо круговые, либо вдоль позвоночника https://ledtehnology.ru портативное светодиодное табло часы. . Растирания также следует выполнять не более трех минут.

Разминание мышц спины. Это жестковатый для больного, однако, эффективный метод лечения. Он состоит в том, что одна рука держится за ткани, а другая — поглаживает спину.

Завершение. На завершающем этапе следует снова вернуться к поглаживаниям, причем очень легким, чтобы успокоить разгоряченную кожу спины.

Это традиционный вид массажа, применяемый при лечении таких заболеваний спины, как радикулит, сколиоз и остеохондроз. Однако следует учитывать, что при каждом виде заболевания должна применяться своя схема массажа, а потому не нужно заниматься самодеятельностью, а нужно прежде проконсультироваться с врачом. Для профилактики заболеваний спины можно использовать специальный согревающий мат, который также обладает массажирующим действием.

Рекомендации по лечению спины массажным методом

К массажу, как и ко всему, что касается здоровья, следует подходить осторожно и ответственно. Если вы решили поспособствовать лечению спины близкого вам человека и сделать ему массаж, то вам полезно будет предварительно ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Безупречные руки. Массажисту ни в коем случае не позволяется иметь длинные и острые ногти, чтобы не поцарапать больного. Руки должны быть идеально чистыми, перед массажем их нужно обязательно помыть.

Увлажняющие средства. Использование крема или косметического масла делает массирования более легкими и приятными.

Противопоказания. Если на спине больного есть угревая сыпь, то мануальное лечение противопоказано: в процессе массажа больному может быть занесена новая инфекция.

Твердая поверхность. В процессе массажа больной должен лежать на ровной жесткой поверхности. В противном случае спина его будет прогибаться под вашими движениями, а это, в свою очередь, может вызвать болевые ощущения.

Отслеживание реакций. При лечении спины методом массажа, следует обращать внимание на реакцию больного и постоянно заботиться о том, чтобы ему было комфортно. Даже если вам кажется, что практически не прикладываете усилий, пациент может испытать болевые ощущения.

В процессе массажа у больного должны быть приятные ощущения, а не мысли о том, когда же, наконец, закончится это лечение-мучение.